Francesco Benelli Psicoterapeuta Psicologo dello Sport
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Psicologia Sport

La Psicologia dello Sport

La Psicologia dello Sport - Francesco Benelli

Come Psicologo dello Sport mi occupo di preparazione mentale, seguendo atleti di differenti discipline e sviluppando, in relazione ai bisogni dell'atleta, percorsi volti al miglioramento della performance.

A livello di sport, mi interesso in particolare di quelli di endurance (resistenza/fondo). 

In termini molto generali, la Psicologia dello Sport è una disciplina che studia e si occupa dei fattori psicologici e mentali che governano una performance sportiva. Lo Psicologo dello Sport è un professionista altamente specializzato che utilizza tecniche e metodologie specifiche ed individualizzate, al fine di permettere all'atleta, sia professionista che amatore, un miglioramento della performance mentale durante la pratica sportiva (e quindi del risultato).

 Le principali aree di intervento dello Psicologo dello Sport sono: 

a) Preparazione mentale individuale nell'atleta per miglioramento della performance (ad esempio gestione ansia pre-gara, individuazione degli obiettivi, autoefficiacia, autostima e motivazione)

b) Lavoro psicologico sulle dinamiche di gruppo negli sport di squadra (ad esempio Leadership e comunicazione nei gruppi)